Kundalini Yoga in Bülow

Das Wort Yoga ist abgeleitet von dem Wortstamm "Yoke", was aus dem Sanskrit stammt. "Yoke" bedeutet "etwas verbinden. Verbindungen sind das A und O in diesem Leben. Alles ist mit allem verbunden. Wenn eine Verbindung unterbrochen ist, nennt man es Blockade. 
Kann es also ungesunde Verbindungen geben?
Beim Kundalini Yoga verbindet sich das Bewusstsein des Einzelnen mit dem universellen Bewusstsein und es verbindet sich dein individuelles Bewusstsein mit deinem Körperbewusstsein. Es ist das Yoga der Energie, um sich bewusster in das Leben auszurichten. Es ist wichtig und an der Zeit, dass sich  Menschen in gesunden Verbindungen und Gemeinschaften finden und gemeinsam Harmonie erschaffen. In sich selbst und im Miteinander. Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die die kraftvolle Lebensenergie des Seins erweckt und fließen lässt.

Mit verschiedenen Körperübungen bleiben die Gelenke geschmeidig und die Muskeln stark. Atemtechniken beruhigen das Nervensystem und das Herz. Meditation und Mantren schenken mentale Ruhe. Singen und Tönen sind Fähigkeiten die jeder nutzen kann, um seine Energie zu harmonisieren und nebenbei wirkt es entsäuernd auf das Blut und aktiviert die Drüsentätigkeit. Klänge, Vibrationen und Rhythmus heben die Stimmung und die Schwingung der feinen Energie.
Kundalini Yoga tut nicht nur dem Körper gut. Es verbessert auch soziale Fähigkeiten und stärkt den Gemeinschaftssinn der Menschen. Eine Gruppe kann kraftvoll wirken. Ein Einzelner auch. Der Unterschied ist das Gefühl des Getragenseins und der Unterstützung einer Gemeinschaft, dass das Ganze so angenehmer und so viel leichter macht. Aber als das Yoga des Bewusstseins, bringt Kundalini Yoga, in erster Linie, den individuellen Ausdruck eines jeden zum Erscheinen. Es richtet dein Sein auf das höchste Wohl aus. Und das beinhaltet das, wozu du ein Mensch geworden bist. Kundalini Yoga dient dazu, sich der menschlichen Erfahrung bewusst zu sein.